Basisseminare

Fortbildungsreihe ZAPCHEN - Basisseminare

Leitung: Cornelia Hammer

 

ZAPCHEN ist eine einfache, körperbezogene, humorvolle und spielerische, therapeutisch wirksame Arbeitsweise, die auch somatische Meditationspraxis genannt wird.  

Sie wurde von Julie Henderson (Napa/Kalifornien) aus dem Wissen und Können westlicher Psycho- und Körperpsychotherapie, der Hypnotherapie nach Milton Erickson, den Erkenntnissen der Neurobiologie und dem jahrhundertealten Erfahrungswissen des tibetischen Vajrayana-Buddhismus über die Körper-Geist-Einheit entwickelt.

 

In den Übungen nutzen wir Bewegung, Atmung, Stimme und Berührung als Möglichkeiten unseres Körpers, das unmittelbare Wohlbefinden zu fördern und neurochemische Umstrukturierungen zu unterstützen.

Wir erleben dies als wachsende Freude, Gelassenheit, Präsenz, Kreativität. Es entwickelt sich ein Wahlvermögen. Achtsamkeit und Verantwortung für das eigene Befinden wachsen. Tiefe Regeneration wird auf einfache Weise möglich.

 

ZAPCHEN unterstützt Ressourcenorientierung und Stärkung von Resilienz, hilft Burn-out vorzubeugen, unterstützt Stabilisierung und Flexibilisierung von Grenzen und tiefe Vertrauensbildung im Kontakt.

Die Methode ist bewährt als Psychohygiene- und Selbstfürsorgeverfahren im beratenden, therapeutischen und supervisorischen Setting.

Die Übungen können im Einzel- und Gruppensetting zur Steigerung von Präsenz und Selbstachtsamkeit eingesetzt werden.

 

Die Seminare sind einzeln buchbar, bei Belegung des dritten Seminars sollten Sie Vorerfahrung haben.

 

Struktur und Inhalte

Die Fortbildungsreihe bietet eine Einführung in die Basisübungen des ZAPCHEN und hat den Schwerpunkt in der eigenen Erfahrung. Theoretischer Hintergrund wird vermittelt.

Jedes Seminar hat einen eigenen, thematischen Schwerpunkt, und wir üben die sogenannten „basics“ in Einzel- und Partnerübungen.

Nach Abschluss der Fortbildungsreihe sind Sie mit den Basisübungen des ZAPCHEN vertraut und können die Übungen sowohl in Arbeitskontexten (mit Klienten und Gruppen) als auch zur eigenen Regeneration und als tägliche Übungspraxis zur Steigerung Ihres Wohlbefindens einsetzen.

 

Themen und Inhalte der einzelnen Seminare finden Sie in der jeweiligen Kursbeschreibung.

 

Zielgruppe

Zielgruppe sind Menschen, die für sich eine unterstützende Übungsweise suchen, um sich im eigenen Körper zu beheimaten. BeraterInnen, Coaches, PsychotherapeutInnen, HeilpraktikerInnen, - alle, die mit Menschen arbeiten, können Anregungen für Ihre tägliche Arbeit finden - sowohl zur Selbstfürsorge als auch für die Anwendung in ihren beruflichen Kontexten.

 

Bescheinigung

Sie erhalten für jedes Seminar eine Teilnahmebestätigung.

 

Nach Absolvierung der drei Basismodule erhalten Sie eine Bescheinigung „Einführung in die Basisübungen des ZAPCHEN“

 

Die Fortbildungsreihe ist bei der Landespsychotherapeutenkammer Baden-Württemberg akkreditierbar.

 

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